2018年の「川の道ハーフ254km」完走後、フル514kmに向けての始動は早かった。それはハーフを走って、自分の走り方への疑問(危機感)と改善への気付があったからだ。 当時の僕の走り方は踵から着地するヒールストライク走法。 「ヒールストライク走法の特長は…

7月の津軽200kmを140kmで股擦れでリタイア。2017年の僕の夏は終わったが、不思議と心は前を向いていた。一番心配していた脚は140km走ってもまだ残っていて、最初スピードを抑えてレースに入る「対策」が功を奏した手応えを感じた。雨でシューズやシャツが濡…

【単なる変化を超えた、劇的な変化を変態という。それはあたかも青虫が蝶になるような、変革（トランスフォーメーション、Transformation）。これは2016年9月に始まった僕の変態履歴である。】 「えっ、レース始めて8ヶ月でオクムに⁉︎」 2017年６月初め、奥…

「そうだ、今年中にマラソンを完走しよう！」 2016年9月、55回目の誕生月２日目の夜、突然そんな思いに駆られた。マラソンへの憧れはずいぶん前から何となくあって、マラソン特集してるスポーツ雑誌を見つけては衝動買いしたりしていた。5年に１回くらいラン…

7/4（日）、小雨模様の中、埼玉県は戸田彩湖で実施された8時間耐久レースに参加した。 1周4.9kmの彩湖を8時間で何周できるかを競うレース。コロナ禍にも関わらず、主催者スポーツエイドジャパン（SAJ）の並々ならぬ準備と尽力、及び関係自治体の理解と協力に…

「わたしたちは自分自身の力で、自分の２本の足で辿り着いた場所に属している。そして、属しているということが何も求めずに全てを与える無償の愛を捧げることであるとき、わたしたちはお互いに属している。自由。家にいるとき、わたしたちは自由だ。」 （ウ…

先週発表された米国政権人事には大きな驚きと期待を感じた。 以下は日経新聞とNew York Timesから得た情報のまとめだが、民主主義の新たな可能性への挑戦ともいえるこの動きを注目していきたい。 バイデン大統領は6/15、コロンビア大学法科大学院リナ・カー…

ほんのひと月前に「川の道503km」を一緒に走った仲間の一人が、虚血性心疾患で亡くなった。57歳だった。 「川の道」を過去8回も完走している彼は、普通は自分が完走するだけでも大変なこの大会で、初参加した人などレースが不安なランナーたちと一緒に走って…

言われてみればなるほどと思うが、子どもたちは大人が言うことよりも態度に敏感で、その本音を見破ってしまう。米国での調査結果だが、90％以上の親は子育ての優先順位として、優しさ・思いやりをトップにあげている。一方子どもたちの81％は、親たちは思い…

「何も求めず、ただ座るだけ」。兵庫県北部の山奥にある禅寺、曹洞宗・安泰寺で、年間１８００時間に及ぶ座禅を中心とした自給自足の生活をする修行僧の一年がテレビ放映されていた。僧の中には外国人も複数含まれていた。３年間の「何も求めない」修行の最…

東海地方が梅雨入りした先々週の日曜日（2021年5月16日）は、関東地方もはっきりしない天候であったが、時々雨が降る中、第10回飯能ベアフットマラソン大会が埼玉県飯能市で開催された。 昨年に続きコロナ禍で、今年も開催が危ぶまれたが、主催者の熱意と工…

先週の川の道フットレースの振り返り（序章）に続き、今週はもう少し詳しく記録と記憶を辿っていきたい。事前の皮算用としてはPlan A, B, Cと3つ用意した。Aはベスト・ケース。Cはワースト(関門ギリギリ)。Bはその中間で、日本海の夕陽を見るプランだ。Plan …

2021年4月30日から5月5日まで、川の道フットレースに参加してきた。コロナ禍の影響で例年より参加者は減ったものの、メインの503km（いわゆるフル）に参加する136名（最終的に94名となる）の中には最高78歳の参加者（男性）がいる。また初めてフルに挑戦する…

今日(2021/4/30)から「川の道」フットレースが始まる。大会直前に緊急事態宣言が東京都に発出されたため、スタート地点を急遽新木場から川越に変更しての開催だ。 主催者のSAJは、次の様に説明する。 「私たちは、本大会を緊急事態宣言発出地域外で実施する…

都議会議員でトライアスロン選手の白戸太朗氏は、自著『仕事ができる人はなぜトライアスロンに挑むのか!?』の中で次のように言う。 「(トライアスロン)大会のスタートラインに立てた時点で、その人は勝者なのです。(中略)ここからはご褒美です。地道な努力を…

菅首相は昨日（2021年4月16日）米国首都ワシントンDCでバイデン大統領と会談した。コロナ禍で政府首脳の会議でさえTV会議が多い中で、お互い顔を見合わせての会議だ。双方に意味のあるものだったと信じたい。「自由と民主主義という共通の価値観」で結ばれた…

4月13日は妻の命日だ。 2011年に教職を辞めて、僕のドイツ駐在に同行してくれた妻。それは、日本に戻っても復職せず、大好きな茶道に時間を使いつつ、老後を見据えたライフスタイルをあれこれ思案していた矢先だった。癌が見つかり、１年半の闘病後に他界し…

先週末(4/3−4)は前週に続いてウルトラマラソンを走っていた。陸上競技の正式種目「マラソン」の距離、42.195kmを越えて走る競技を一般にウルトラマラソンと呼ぶが、初日は80kmを制限時間１２時間30分、2日目は56kmを9時間以内で走る大会だった。その前のレー…

今日(2021/3/27)から2日間、埼玉県川越市をスタートして東京を巡り、また川越に帰ってくる、小江戸大江戸ウルトラマラソンが開催される。コロナ禍で中止になる大会が相次ぐ中、当初の2月から1ヶ月延期して開催に漕ぎつけた。 今大会は今年で11回目。もともと…

３月８日の国際女性デーに合わせてイエレン米財務長官と国際通貨基金（ＩＭＦ）のゲオルギエワ専務理事がオンライン対談を行い、新型コロナウイルスによる景気後退がもたらした男女間の不平等を早急に是正するべきだとの認識で一致した。女性の方が失業や所…

真実の瞬間（Moments of Truth）とは、元々はスペイン語の Momento de la verdad （闘牛士が牛にとどめ剣を刺す瞬間）から来ていて、物事の成否を決める瞬間を意味する。経営学では、顧客が企業または商品・サービスの価値判断をする瞬間として、８０年代に…

ＢＯＲＮ ＴＯ ＲＵＮ 走るために生まれた ―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族” 作者:クリストファー・ マクドゥーガル 発売日: 2012/07/31 メディア: Kindle版 Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Neve…

本件は一市民が論ずるには大き過ぎる問題だが、個人的に注目している事を整理しておきたい。 まず、これまでの事実から。投資家モーガン・ハウンセルが彼の会社のWebサイトで指摘した２つの「重要な経済の話」に頷いた。ひとつ目は、一般家庭の家計は過去最…

「ガンジーは『世界を変えたいなら、まず自分が変わりなさい』と言いましたが、それを実現するには、まず自分たちが成し遂げたい変化とは何かを明確にする必要があります。あなたが解決しようとしている人類の問題とはなにか、なぜそれを解決しようとしてい…

今年に入って隔週ペースで通っている近所のケーキ屋さんがある。2016年オープンのシンプル・モダンなその店で買ったケーキは、いずれもほんのりと甘く、素材の味が感じられる。シュークリームは注文受けてからカスタードクリームをシューに絞る丁寧さで、菓…

心に浮かぶことを丁寧に言葉にして伝えたい。 人と共感したい。 だから、書く事にした。 ジャーナリスト(斉藤茂男、本多勝一、鎌田慧など)に憧れた時もある。J・F・ケネディやM・L・キングJrの演説に涙を流した。目の前に起きている事実を、歴史の文脈で捉え…